Yaşanabilir Bir Dünya İçin Bisikleti Seçin

Türkiye Bisiklet Federasyonu bisiklet kültürünü ülke genelinde yaygınlaştırma ve geliştirme hedefi doğrultusunda “3 Haziran Dünya Bisiklet Günü”nde dev bir bisiklet hareketi başlatmaya hazırlanıyor. “Yaşanabilir Bir Dünya İçin Bisikleti Seçin” teması ile düzenlenecek “3 Haziran Dünya Bisiklet Günü Etkinlikleri” kapsamında 81 ile yayılarak gerçekleştirilecek projeler arasında; #BenimBisikletim Fotoğraf Yarışması, Bisiklet Turu Organizasyonları, Okullarda Güvenli Bisiklet Kullanımı ve Trafik Eğitimleri, Online Bisiklet ve Trafik Eğitimleri gibi etkinlikler yer alacak.

Türkiye genelinde 30 Mayıs – 7 Haziran 2022 tarihleri arasında Türkiye Bisiklet Federasyonu tarafından düzenlenecek “Yaşanabilir bir dünya için: bisiklet” projesine;  T.C Milli Eğitim Bakanlığı, T.C. İçişleri Bakanlığı, Emniyet Genel Müdürlüğü, T.C. Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı, T.C. Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı, Türkiye Belediyeler Birliği gibi kurum ve kuruluşlar da destek verecek.

Türkiye Bisiklet Federasyonu Başkanı Emin Müftüoğlu; bireylerin ve toplum sağlığının yanı sıra iklim değişikliği ile mücadele konusunda alınan küresel tedbirlere de katkı sağlaması hedefi ile düzenlenen “3 Haziran Dünya Bisiklet Günü Etkinlikleri” hakkında bilgi verdi ve böyle bir projeden dolayı çok heyecanlı olduğunu da sözlerine ekledi.

Göz Atın

MAVİ VATAN’IN MİMARI ORAMİRAL ÖZDEN ÖRNEK UNUTULMADI

KÜRESEL SUMUD FİLOSU’NA MÜDAHALE

TÜRK LOYDU’NDA PROF. DR. ORAL ERDOĞAN GÜVEN TAZELEDİ

BİSİKLET SÜRMEK

Kilo vermenize yardımcı olur

Eklem ağrılarını azaltır

“Bisiklet kullanmak çok yorucu. Eklem ağrılarını nasıl azaltabilir?” dediğinizi duyar gibiyiz. Evet, bisiklet kullanmak aslında eklem ağrısını, özellikle de diz ağrısını azaltır. Düzenli bisiklet, eklem hareketini iyileştirmeye yardımcı olur.

Kalp sağlığını geliştirir

Bisiklet, aslında aerobik bir egzersiz olduğu için kalp sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir. Kaslardaki oksijen tükenmesi kalbi daha fazla oksijenli kan sağlamaya zorlar ve böylece daha hızlı çalışmasını sağlar. Kalbinizle birlikte, bisiklet kullanmak kan damarlarınızı ve akciğerlerinizi de çalıştırarak kalp sağlığınızı artırmanıza yardımcı olur.