İstanbul’un en hareketli ilçesi Tuzla
İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) iştiraki Spor İstanbul tarafından hazırlanan 2024 Fiziksel Aktivite Araştırması’nın sonuçları açıklandı. Araştırmaya göre İstanbul’un fiziksel aktivite oranı, 2023’e göre 2,2 puan artarak yüzde 37,1’e yükseldi. Araştırmanın ilk yapıldığı 2020 yılına göreyse İstanbul’un hareketlilik oranı yaklaşık 3 kat artarak yüzde 13,2’den yüzde 37,1’e çıktı. Araştırmaya göre İstanbul’un en hareketli ilçesi Tuzla oldu.
Spor İstanbul Fiziksel Aktivite Araştırması, 39 ilçede toplam 11 bin 534 kişiyle yüz yüze ve hane ziyaretleri şeklindeki görüşmelerle yapıldı. İlçe ilçe İstanbul’un hareket haritasını ortaya koyan araştırmada, katılımcılara haftada kaç dakika egzersiz yaptıkları, en çok hangisini tercih ettikleri, nerede ve hangi amaçla yaptıkları gibi çok sayıda soru yöneltilirken, egzersiz yapamayanlara da nedenleri soruldu. Araştırmada cinsiyet ve yaş gruplarına göre dağılımlar da yapıldı.
TUZLA’DA HAREKET VAR, SPOR VAR
İstanbul’un fiziksel aktivite şampiyonu olan Tuzla’nın bu başarıyı tesadüfen elde etmediği, ilçede son yıllarda art arda düzenlenen spor etkinlikleri ve sağlıklı yaşam odaklı projelerle net biçimde görülüyor. Tuzla Belediyesi, yalnızca fiziksel değil, kültürel anlamda da vatandaşlarını harekete geçiriyor. Özellikle Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında gerçekleştirilen ve büyük ilgi gören Tuzla Run Fest, ilçenin spora olan ilgisini gözler önüne serdi. Festivalin son gününde yapılan 5 kilometre Halk Koşusu ve 10 kilometre Yol Koşusu’nda binlerce sporcu Tuzla sahilinde buluştu. 5 kilometrelik halk koşusunun startını Tuzla Belediye Başkanı Eren Ali Bingöl verdi.
Yıl boyunca düzenlenen yoga, pilates, bisiklet, deniz festivalleri, yaz/kış spor okulları, mahalle etkinlikleri, çocuklara yönelik e-spor ve geleneksel spor turnuvaları, Tuzla’da sporu bir yaşam kültürüne dönüştürmüş durumda. Şifa AVM içerisinde hizmete giren Tuzla Fit gibi tesislerle vatandaşların spor yapma imkânları artırılıyor. Tuzla’da düzenlenen etkinlikler arasında Dragon Bot Yarışları, kano ve kürek eğitimleri, Kabotaj Bayramı’na özel deniz sporları yarışmaları da yer alıyor. Bunlar sadece fiziksel aktiviteyi değil, aynı zamanda denizle tanışmayı, takım ruhunu ve doğa ile bağı da güçlendiriyor.
“HEM FİZİKSEL HEM ZİHİNSEL ANLAMDA AKTİF BİREYLER YETİŞTİRMEYE ÇALIŞIYORUZ”
Tuzla Belediye Başkanı Av. Eren Ali Bingöl, Tuzla’nın İstanbul’un en hareketli ilçesi seçilmesini şu sözlerle değerlendirdi:
“Bu başarı, Tuzla’da son dönemde oluşturduğumuz spor vizyonunun bir sonucudur. Biz sporu sadece sağlıklı yaşam için değil, aynı zamanda sosyal bağları güçlendiren, mahalle kültürünü pekiştiren ve toplumu dönüştüren bir araç olarak görüyoruz. İlçemizde düzenlediğimiz Run Fest, bisiklet turları, deniz sporları etkinlikleri, spor okulları, mahalle etkinlikleri ve gençlere yönelik eğitim destekleriyle hem fiziksel hem zihinsel anlamda aktif bireyler yetiştirmeye çalışıyoruz. Bu başarı sadece bir istatistik değil; Tuzla’nın geleceğine yapılan bir yatırımdır.
Hedefimiz, herkesin sporla iç içe olduğu, sağlıklı ve mutlu bir Tuzla’yı hep birlikte inşa etmek. Katkı sunan herkese gönülden teşekkür ediyorum.”
PROF. DR. DONUK: “ÇOK GENİŞ KATILIMLI BİR ARAŞTIRMA”
Fiziksel Aktivite Araştırması’nı değerlendiren İBB Spor İstanbul Genel Müdürü Prof. Dr. Bilge Donuk, halk sağlığının korunması sürecinde bilimsel veriye dayalı politikaların önemine dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı:
“2023’te bu oran yüzde 34,9’du. Araştırmanın ilk yılı olan 2020’de ise yalnızca yüzde 13,2 seviyesindeydi. Bugün gelinen noktada, 73 tesisimizde ve 300’ün üzerindeki açık alanda yürüttüğümüz etkinliklerin bu artışta önemli bir payı bulunuyor. İstanbul’un hareketlilik düzeyi yükseliyor, ancak kat etmemiz gereken mesafe hâlâ oldukça uzun. Muadil Avrupa kentlerinde bu oranlar yüzde 50’nin üzerindedir. Bu nedenle hem kamu hem de özel sektörün, kent sakinlerinin fiziksel aktiviteye erişimini kolaylaştıracak olanakları artırması büyük önem taşıyor.”
İSTANBULLULAR EN ÇOK YÜRÜYÜŞ YAPMAYI SEVİYOR
İstanbulluların en çok tercih ettiği egzersiz türü, yüzde 58 ile yürüyüş oldu. Yürüyüşü sırasıyla fitness, yüzme, futbol, koşu, yoga ve pilates izliyor. Kadınlar da erkekler de en çok yürüyüşü tercih ediyor. Her iki grupta da fitness ikinci sırada yer alıyor. Kadınların en az ilgi gösterdiği aktivite yüzde 0,8 ile dövüş sporları olurken, erkeklerin en az ilgilendiği aktivite yüzde 0,8 ile yoga ve pilates oldu.
“Fırsat olsa” İstanbulluların en çok yapmak istediği spor veya egzersiz türü ise yüzde 40,8 ile yüzme olarak belirlendi.
HAREKETİN HARİTASI: EN AKTİF İLÇELER VE YENİ HEDEF NOKTALARI
Spor İstanbul Fiziksel Aktivite Araştırması’nın en çok merak edilen sonuçlarına gelince…
2024 yılı hareketlilik oranında Tuzla (%52,6), Beyoğlu (%48,6) ve Küçükçekmece (%48,3) ilçeleri öne çıktı.
İstanbul’un farklı bölgelerinde yapılan ölçümler, özellikle Sultangazi, Ümraniye ve Kartal gibi ilçelerde hareketliliğin artırılmasına yönelik önemli bir potansiyel bulunduğunu da ortaya koydu. Bu ilçeler, önümüzdeki dönemde yerel spor etkinlikleri ve mahalle temelli fiziksel aktivite programlarıyla gelişim odaklı çalışmalara ev sahipliği yapabilecek alanlar olarak değerlendiriliyor.
Kapsamlı araştırma verileri, coğrafi özellikleri ve nüfus yoğunluğu açısından farklı dinamiklere sahip Çatalca gibi ilçelerde ise fiziksel aktivite oranlarının İstanbul ortalamasının altında seyrettiğini gösteriyor. Bu durum, merkezden uzak bölgelerde erişilebilirlik ve katılımı artırmaya yönelik yeni saha uygulamalarıyla desteklenmesi gereken önemli bir gelişim alanına işaret ediyor.
Deniz kıyı denizle dost kent: Tuzla
İlçeyi diğer ilçelerden ayıran en önemli özelliklerden biri de 13 kilometre doğal kıyısı. İstanbul’un el değmemiş ender deniz alanlarına sahip olan Tuzla’nın 3 bölgesinde çeşitli deniz sporları yapılıyor. Mercan gölü ve Antik Mendirek civarında, merkez sahil ve İTÜ Denizcilik Fakültesi etrafında ve halk plajı çevresinde yapılan deniz sporları ilçeye renk katıyor. Toplam 14 deniz ve su sporları kulübünün faaliyet gösterdiği Tuzla’da kürek, kano, yelken, dragon bot, sup board, rüzgar sörfü, serbest dalış, aletli dalış gibi deniz ve su sporları ilçede 7’den 70’e pek çok kişinin ilgisini çekiyor. Ilıman iklim ve uygun rüzgar nedeniyle yılın 10 ayına yayılan su sporları diğer ilçelerden de deniz tutkunlarını Tuzla’ya çekiyor.
